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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-9 16:29   只看TA 131楼
不看不知道 一看真知道 谢谢楼主 以后要注意
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leno9527 发表于 2010-7-9 16:37   只看TA 132楼
楼主你太武断了，吃香蕉确实能够起到润肠通便的作用，不过是那种熟过了有些变黑的，就是所谓的“烂香蕉”，生的是其反作用的
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-9 16:41   只看TA 133楼
真是长见识了，以前常劝告别人吃蕉通便，看来现在要劝告他们吃苹果了！
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-9 17:37   只看TA 134楼
到底能不能通便哦。。。说法一天变一个。。。搞不清楚了。。。。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-9 17:45   只看TA 135楼
香蕉本身就有润滑肠道的作用，另外一个原因，香蕉富含钾离子，钾离子有促进胃肠道蠕动的作用，这样也就达到了通便的作用，相比之下熟香蕉含鞣质较少更能缓解便秘，这样看来，香蕉产地的人吃香蕉治便秘效果会更好些，哈哈
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耀涵 发表于 2010-7-9 19:46   只看TA 136楼
呀，这不会说错了吧，我家小孩都是吃香蕉通便的！
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popone 发表于 2010-7-9 20:39   只看TA 137楼
如果是便秘的话还可以吃一些瓜子等带油性的食物，或者喝些植物油，也有不错的效果。
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zhanlong 发表于 2010-7-9 21:19   只看TA 138楼
以为不是这样的，这下真长知识了
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-9 22:18   只看TA 139楼
好像是 空腹之前不能够吃香蕉
不过香蕉确实能通便吧
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-10 03:04   只看TA 140楼
任务东西都有个度，适量的吃香蕉等富含纤维素的食物是有助于排便的
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