spigpp 发表于 2009-9-17 10:04 只看TA 1楼 |
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[转帖] 豆角煎蛋[6P] 豆角煎蛋![]() 材料: 鸡蛋2~3只(我用了3个蛋,蛋多点更香)、豆角一小把。 ![]() 做法: 1、豆角洗净切成粒; ![]() 2、鸡蛋打散,加入生抽、油等,调味拌匀; ![]() 3、热锅放油,先将豆角粒炒至断生,如果怕不熟也可以放少许清水煮一下,用少许盐和生抽调味; 4、把炒好的豆角用锅铲集中到锅的中间,可以弄圆点好看点; 5、转小火,倒入蛋液,慢慢煎一会儿; 6、翻过另一面继续煎; ![]() 7、一边煎一边用锅铲把蛋饼切成块状,煎至金黄即可关火。 ![]() |
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cake810810 发表于 2009-9-17 17:23 只看TA 6楼 |
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我一般喜欢用苦瓜做,感觉更加的健康些。辛苦了 |
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